Motivations-Tipps No. 10 – Übung macht den Meister!

http://hangout-lifestyle.de/motivations-tipps-no-10-uebung-macht-den-meister/ Gepostet von Flo in MotiMontag, Motivation, Videos | 4 Kommentare

Yahooo! Und es ist wieder so weit! Wieder starten wir mit in diese geniale Woche. Wie ihr wisst, gibt es jeden Montag um 6 Uhr (deutscher Zeit) jeweils ein Motivationsvideo zum Start in eure Woche! Damit ihr auch wirklich positiv mit viel “Chackaaaa” in die neue Woche starten könnt, gibt es meine kurzen Mitschnitte Dieses mal:

Ohne Übung keine Muskeln. Ohne Übung kein Erfolg

Übung macht den Meister!

Das hört sich wahrscheinlich etwas komisch an und passt womöglich nicht zu 100% in die Sparte Motivation aber trotzdem ist und bleibt es eine effektive Methode: Üben, Üben, Üben. Und das ist das, was meine Oma auch schon immer zu mir gesagt hat Übung macht eben den Meister.

• Motivationstipps Arbeit No10: Übung macht den Meister als MP3 downloaden

Ganz egal, ob man Abnehmen will, 9% Body-Fett anstrebt (z.B. weil man gerade das 4-Hour-Body-Buch von Tim Ferriss liest *zwinker*) oder weil man an einer Geschäftsidee arbeitet.

Ein paar Pfunde mehr auf den Rippen oder Aufgaben im Kopf, die nicht abgearbeitet werden: Im Grunde ist es das selbe. Und es ist immer leichter, etwas nicht zu tun (d.h. z.B. zu trainieren oder eben eine Aufgabe abzuarbeiten).

Wir machen bestimmt alle irgend einen Sport, ich für meinen Teil das P90X-Workout. Aber bloß dass wir sagen, wir machen Sport, heißt das noch lange nicht, das wir es richtig machen. Und schon gar nicht, dass wir es ständig machen. Anderer Vergleich: Wir gehen ja auch in die Arbeit und fragen uns abends immer, was wir eigentlich heute den ganzen Tag gemacht haben. Verstanden?

Wenn wir aber nicht üben, zeigen wir uns selbst, dass wir keine Motivation haben. Wir hängen durch und haben Bock auf gar nichts. Und genau hier ist das Loch, in das wir nicht fallen dürfen.

Das gesamte Leben ist eine einzige große Übung. Man kann nie alles 100%ig beherrschen oder ohne Fehler durch’s Leben gehen. Aber wer hat schon gesagt, das man das müsste? Man muss Dinge eben einfach nur tun. Denn wenn sie liegenbleiben, dann bleiben sie liegen. Keiner wird sie euch abnehmen.

Gerade aber wenn man es später geschafft hat, wenn das unnütze Gewicht oder die viele Arbeit weg ist, fühlt man sich schließlich glücklich, erfolgreich und zufrieden.

In diesem Sinne: Eine schöne Übungswoche wünsche ich !

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Sei dabei! Jeden Montag Morgen um 6 Uhr (deutscher Zeit) werdet ihr von mir Motiviert. Alle bestehenden Motivationsvideos könnt ihr in der richtigen Kategorie ansehen. Und genau jetzt wird es Zeit, dass Du meinen Feed abonnierst

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